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건강156

집안으로 들어오는 가을모기 극성 1. 모기의 특성 -모기는 꽃의 꿀, 식물 수액, 이슬을 선호해 먹고 살지만, 암컷은 알을 낳기 위해 동물의 피를 빨아먹는다. -암컷 모기가 알을 낳기 위해 여러 차례 흡혈을 하며, 피를 먹을 때 침을 통해 화학물질을 넣어 알레르기 반응을 일으켜 따갑고 가렵다. -모기는 수분이 부족해 집안에서도 목욕탕이나 욕실을 좋아한다. 2.모기와 전염병의 위험성 -모기는 말라리아와 같은 전염병을 전파하는 주요 벡터로 작용한다. -말라리아는 잠복기를 거쳐 고열과 두통 등 증상을 유발하며, 일본뇌염 역시 심각한 증상을 유발할 수 있다. -10월의 모기도 다른 시기의 모기와 비슷하게 전염병을 일으킨다 3. 잘 물리는 사람 특징 -몸에서 땀을 많이 가지고 있는 사람. -땀 잘 흘리는 사람 -체취 면적이 좀 넓은 사람 -신진.. 2023. 8. 19.
밤호박 정보와 활용법, 보우짱, 제주, 다이어트, 피부건강, 전자렌지 조리 1. 밤호박의 품종 밤호박은 크기가 작은 단호박으로 '보우짱'이라는 품종이 주로 시중에서 유통되며, 국내에서는 '미니강'이라는 품종도 있습니다. . 2.밤호박 생산지 밤호박은 대부분 제주에서 생산되며, 작황 상태는 날씨 조건에 따라 좋지 않을 때도 있습니다. 3.밤호박의 효능 1)영양소 공급: 밤호박은 비타민 A, C, E와 칼륨, 마그네슘, 철분 등의 미네랄을 풍부하게 포함하고 있어 영양소 섭취에 도움을 줍니다. 2)항산화 작용: 밤호박에 함유된 비타민 A, C, E는 강력한 항산화 작용을 하여 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고 노화를 늦춰주는 효과를 가집니다. 3)시력 개선: 비타민 A는 시력을 지키는 역할을 하는데, 밤호박에 풍부하게 함유되어 있습니다. 4)면역 시스템 강화: 밤호박에는 면역 시스템.. 2023. 8. 17.
가까운 물체에 어려움을 겪는 노안, 노안의 원인과 발생, 노안 교정 방법 1.가까운 물체에 어려움을 겪는 노안 물체를 보기 위해 필요한 렌즈의 조절 능력이 저하되는 현상인 **노안(老眼)**은 많은 성인들이 경험하는 현상 중 하나입니다. 주로 가까이 있는 물체를 볼 때 필요한 렌즈의 조절 능력이 감소하게 되며, 이에 따라 가까이 있는 글씨나 물체를 보기 위해 더 강한 돋보기나 독서 안경이 필요해지게 됩니다. 2.노안의 원인과 발생 노안의 주된 원인은 눈의 수정체라는 부분에 있습니다. 수정체는 유연하게 조절되어 빛을 초점에 맞게 집중시키는 역할을 합니다. 그러나 노화와 함께 수정체의 유연성이 감소하고 고정되어 초점을 조절하는 능력이 떨어지게 되면서 노안이 발생합니다. 이런 현상은 보통 40세 이후부터 시작되며, 나이가 더 늘어날수록 노안의 정도가 더 뚜렷하게 나타나게 됩니다. .. 2023. 8. 15.
제피의 주요 효능, 제피 섭취 방법, 산초와 체피 차이 1.제피 제피나무 열매의 껍질인 "제피"는 한국에서 약용으로 사용되며, 다양한 효능이 있다고 알려져 있습니다. 주로 추어탕에 사용되거나 한방 의학에서도 약재로 활용될 수 있습니다. 2. 제피의 주요 효능 1)부종 개선: 제피의 성분은 몸의 노폐물 배출에 도움이 되어 몸이 붓는 부종을 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다. 관절 통증이나 부종 시에 제피를 활용할 수 있습니다. 2)불면증 개선: 제피나무 껍질은 불면증을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 베개에 제피나무 껍질을 넣어 불면증을 완화하는 데 활용할 수 있습니다. 3)소화불량 해소: 제피잎은 소화가 잘 안될 때 도움을 줄 수 있습니다. 복통이나 설사 등이 있을 때 따뜻한 성질의 제피를 섭취하면 위장을 편안하게 만들 수 있습니다. 4)수족냉증 완화:.. 2023. 8. 13.

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