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장염 증상, 장염에 도움이 되는 식품, 장염일 때 먹으면 안되는 음식 무더위가 기승을 부리는 여름에 특히나 아이들을 비롯한 주의해야 할 질병은 장염입니다. 더운 날씨로 인해 음식이 상아여 식중독 균들이 발생하여 바이러스에 감염 되기도 합니다. 단체생활을 하는 아이들이 쉽게 전염되기도 하여 주의가 더욱 필요한 장염 증상, 장염에 도움이 되는 식품, 장염일 때 먹으면 안되는 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1.장염 장염은 소화기계의 일부인 대장에 염증이 생기는 질환입니다. 일반적으로 장염은 바이러스, 세균 또는 기타 병원성 미생물에 의해 발생합니다. 장염은 일반적으로 몇 일 동안 지속되며, 가장 심한 증상은 보통 2-3일 안에 완화됩니다. 그러나 심한 경우, 수분 공급이 부족하거나 기타 합병증이 발생할 수 있으므로 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 장염의 치료는 증.. 2023. 6. 28.
레몬물의 효능,레몬물 마실 때 주의사항,레몬물 만드는 법, 여러 가지 레몬 음료, 레몬 과섭취시 부작용 요즘 생수에 레몬을 띄워 레몬물을 제공하는 카페등을 쉽게 만날 수 있고, 건강을 위해 레몬물을 가정에서 만들어 마시는 경우도 많습니다. 그래서 레몬물의 효능,레몬물 마실 때 주의사항,레몬물 만드는 법, 여러 가지 레몬 음료, 레몬 과섭취시 부작용 등을 알아보려 합니다. 1. 레몬물의 효능 1)수분 공급: 레몬물은 물과 레몬 주스의 조합으로, 체내 수분 공급에 도움이 됩니다. 충분한 수분 섭취는 피부 건강, 신진대사, 체온 조절 등에 중요합니다. 2)비타민 C 공급: 레몬물은 비타민 C의 풍부한 원천입니다. 비타민 C는 면역 체계 강화, 감기 및 기타 감염병 예방, 콜라겐 생성 촉진 등에 도움을 줍니다. 3)소화 개선: 레몬물에는 소화를 촉진하는 성분이 함유되어 있습니다. 이는 소화 과정을 원활하게 만들고.. 2023. 6. 26.

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