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구내염 증상, 구내염 치료, 구내염 예방, 구내염 원인, 구내염 빨리 낫게 하는 법, 구내염 환자가 피해야 할 음식 등등 요즘 영유아들을 중심으로 유행하고 있는 구내염에 대해 알아보고, 구내염 증상, 구내염 치료, 구내염 예방, 구내염 원인, 구내염 빨리 낫게 하는 법, 구내염 환자가 피해야 할 음식 등등 알아보도록 하겠습니다. 1.구내염 구내염은 입 안의 점막이나 혀, 입술, 잇몸 등에 발생하는 발진으로, 대개 바이러스나 세균 감염에 의해 발생합니다. 흔히 구내염이라고 하면 구내피염이나 구내염궤양을 먼저 떠올리실 수도 있는데, 이런 질병들도 구내염에 해당합니다. 2. 구내염의 증상 구내염 증상은 입 안에 붉은 발진, 부어오른 혀나 입술, 가려움, 불편감, 열이 발생할 수 있습니다. 몇몇 사람들은 입 안의 통증이나 따끔거림을 느끼기도 합니다. 구내염의 치료는 증상의 원인에 따라 다르게 이루어집니다. 감염성 구내염의 경우, .. 2023. 5. 31.
크론병의 기본정보, 크론병의 원인, 크론병 증상, 크론병 유전 및 크론병 치료과정 , 크론병에 피해야 할 음식 요즘 어느 드라마에서 언급된 크론병의 기본 정보에 대해 좀더 자세히 알아보고 크론병의 원인, 크론병 증상, 크론병 유전 및 크론병 치료과정 , 크론병에 피해야 할 음식에 대해서도 함께 이야기 해보도록 하겠습니다. 1. 크론병의 기본 정보 크론병(Crohn's disease)은 소화기계 질환 중 하나로, 소화기의 어느 부분에나 생길 수 있지만 특히 소장과 직장에 생기기도 합니다. 청소년 후기나 어린 성인의 시작됩니다. 증상의 심각성은 증상이 발생하는 부위와 그 정도에 따라 달라질 수 있습니다. 크론병은 아직 완치되지 않는 만성적인 질환이기 때문에 대부분의 경우 예방 및 관리가 필요합니다. 크론병(Crohn's disease)은 세균, 바이러스 또는 기타 감염원에 의해 전염되는 질병이 아닙니다. 크론병은 면.. 2023. 5. 31.
블루베리, 블루베리의 효능, 블루베리의 이용한 요리법, 블루베리나무 키우기 곧 블루베리의 제철을 맞게 되면서 블루베리 효능과 냉동 블루베리와 생 블루베리의 차이점, 블루베리를 이용한 요리법, 블루베리 나무 키우기에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 블루베리 블루베리는 베리종류에 속하는 식물로, 계절과 지역에 따라 색, 모양, 크기 등이 달라집니다. 블루베리는 신체 건강에 매우 좋은 것으로 알려져 있으며, 특히 눈 건강에 좋다는 것으로 유명합니다. 블루베리는 눈의 황반과 굴절력을 유지시켜 주는 역할을 합니다. 또한 항산화 작용이 뛰어나 서로 다른 물질들을 결합시켜줌으로써 인체의 염화발생을 막아주고, 전신의 세포 손상을 예방하는 효과도 있습니다. 2. 블루베리의 효능 블루베리는 다양한 건강 기능을 갖추었기 때문에 슈퍼푸드(supetfood)로 불리기도 합니다. 다음은 그중 일부 효.. 2023. 5. 30.
수면과 건강과의 관계, 수면부족으로 인한 질병들, 수면과 뇌졸중관계, 수면의 최적화, 수면에 좋은 음식에 대하여 수면이 부족하면 피로가 쌓이는 등 우리의 정신과 몸에 많은 영향을 끼칩니다. 그래서 수면과 건강과의 관계에 대해 알아보려 합니다. 그리고 수면 부족으로 인해 발생할 수 있는 질병들과 수면의 최적화를 위해 수면 습관과 수면 환경에 대해 함께 이야기 하도록 하겠습니다. 1. 수면과 건강과의 관계 수면과 건강 간에는 밀접한 관계가 있습니다. 충분한 수면은 우리의 일상적인 생활에 필수적이며, 건강을 유지하기 위한 근본적인 요소입니다. 불규칙적인 수면 패턴이나 수면 부족은 심각한 건강 문제를 야기할 수 있고, 생산성과 삶의 질을 저하시킬 수 있습니다. 충분한 수면은 우리의 건강을 지키는 데 중요하다는 연구들이 많이 있습니다. 이러한 연구들은 충분한 수면이 정신 건강, 인지 기능, 항체 생성과 면역 기능, 대사 활.. 2023. 5. 28.