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행복하고 건강한 백세
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초여름 문턱에 이르며 곧이어 옥수수를 수확을 할 시기가 되어 갑니다. 이번에는 옥수수, 옥수수의 효능, 옥수수의 영양소, 옥수수의 칼로리, 옥수수의 다양한 요리법 그리고 곁들여 옥수수 수염의 효능과 옥수수 차의 효능, 옥수수 종류 중 대학 옥수수와 초당 옥수수에 대해 알아보고 마지막으로 백종원의 옥수수 삶는 법을 알아보도록 하겠습니다. 1.옥수수 옥수수는 대표적인 곡식 작물로, 미국 원주민들이 처음 재배하였습니다. 옥수수는 봄에 뿌리고 여름에 수확이 가능한 작물입니다. 조류나 가축에게는 식량이 되며, 사료로도 많이 사용됩니다. 대부분의 옥수수는 당도가 높아 고소한 맛이 나기 때문에, 과일 샐러드와 함께 제공합니다. 또한 옥수수는 강한 항산화작용을 가지고 있어, 항암 작용 등의 건강에 이롭다 연구 결과도 ..
2023. 6. 4.
갑상선 기능 저하증 증상, 원인, 예방 방법, 식사 조절, 갑상선 기능 저하증 환자의 운동
1.갑상선 기능 저하증 갑상선 기능 저하증은 갑상선 호르몬의 분비량이 충분하지 않거나 갑상선 기능이 저하됨으로써 발생하는 질환입니다. 갑상선 호르몬은 신진대사를 촉진시켜 에너지 생산, 체온 조절, 성장 등 다양한 생체 기능에 중요한 역할을 합니다. 따라서 갑상선 기능이 저하되면 에너지 대사의 속도가 감소하게 되어 피로, 무기력,감증, 체중 증가, 무기력감, 집중력 감퇴, 기억력 저하 등의 증상을 일으킬 수 있습니다. 갑상선 기능 저하증의 정확한 원인은 여전히 정확히 밝혀지지 않았지만, 불규칙한 면역 반응, 투여된 약물, 갑상선 결절, 갑상선염 등이 원인으로 제안되고 있습니다. 갑상선 기능 저하증을 치료하기 위해서는 전문의의 진단과 조치가 필요합니다. 갑상선 기능 저하증은 일반적으로 갑상선 호르몬 대체 요..
2023. 6. 2.
