건강156 사랑니 발치 후 주의사항, 사랑니 마취 깨어나는 시간, 사랑니 발치 후 실밥 제거시간 1. 사랑니 발치 후 주의사항 1)거즈 사용: 발치 후에는 발치 부위에 거즈를 물어야 합니다. 약 30분 동안 움직이지 않도록 거즈를 꽉 물고, 입안의 피나 침은 삼켜야 합니다. 발치 부위에서 나오는 피가 많아 보일 수 있지만 대부분은 침입니다. 2)피를 삼키지 말기: 거즈를 뺀 후에도 조금씩 피가 나올 수 있으므로 삼키지 말고 자꾸 뱉어내면 출혈이 지속될 수 있습니다. 3)빨대 사용 주의: 음료를 마실 때 빨대를 사용하면 입안에 압력이 형성되어 지혈이 어려울 수 있으므로 피하시는 것이 좋습니다. 4)수술 부위 만지지 않기: 발치 부위를 혀나 손가락 등으로 만지면 혈병(피떡)이 떨어지고 감염의 가능성이 있으므로 피해야 합니다. 5)칫솔질 주의: 발치 후 1~2일간 수술 부위 주변을 피해 가며 칫솔질을 하.. 2023. 9. 23. 사랑니 발치 합병증과 관리방법 1.사랑니 영어로 'Wisdom Tooth'로 불리는 이 치아는 인간의 구강 구조와 진화와 관련된 흥미로운 주제 중 하나입니다. 이 치아는 주로 10대 후반에서 20대 초반에 나오며, 세 번째로 나오는 어금니로서 '제3대구치'라는 전문 용어로도 불립니다. 인류학자들에 따르면 인간의 뇌 활동이 증가함에 따라 악골(턱뼈)의 크기는 감소하고 뇌의 용적은 커지고 있습니다. 문명화된 대부분의 민족에서는 턱뼈 크기와 치아 크기 사이의 부조화로 인해 사랑니가 없는 경우가 30% 정도입니다. 사랑니가 부족한 경우 또는 이로 인한 합병증은 매우 흔하며, 그 중에서도 사랑니가 턱뼈 안에 매복되거나 비스듬하게 나와 얼굴이 붓거나 통증이 발생하는 경우가 흔히 있습니다. 사랑니는 턱뼈에서 마지막으로 만들어지는 치아 중 하나로,.. 2023. 9. 22. 비트의 효능 비트는 뿌리 부분을 의미하며, 뿌리 부분은 일반적으로 빨간색, 주황색, 또는 미터급색을 가집니다. 비트는 건강에 많은 이점을 제공할 수 있으며, 다양한 방식으로 섭취할 수 있습니다. 1. 비트의 효능과 이점 1)영양소 공급: 비트는 다양한 영양소를 풍부하게 포함하고 있습니다. 이 중에는 비타민 C, 칼륨, 엽산, 철분 등이 있습니다. 특히 비타민 C는 면역 체계를 강화하고 철분 흡수를 촉진하는 데 도움을 줍니다. 2)항산화물질 함유: 비트에는 항산화물질인 베타시아닌이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 항산화물질은 세포 손상을 예방하고 노화를 지연시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 3)염증 감소: 비트에는 염증을 감소시키는데 도움을 주는 항염증 효과가 있는 것으로 알려진 화합물이 포함되어 있습니다. 이로 인해.. 2023. 9. 20. 사과식초 효능, 식사전후 사과식초 사과 식초에 대한 이러한 건강상의 이점들은 식초가 오랜 역사 동안 조리, 의학, 미용, 건강 유지 등 다양한 용도로 사용되어 왔습니다. 1. 사과 식초 효능 1)항산화 성분의 존재: 사과 식초에는 항산화 성분이 포함되어 있습니다. 이러한 성분은 자유 라디칼과 같은 활성산소를 제거하고, DNA 손상을 예방하여 심장병, 당뇨병 및 암과 같은 질병을 억제할 수 있습니다. 2)체중 감량 도움: 사과 식초는 식욕 억제와 포만감 증가, 혈당 조절 및 지방 축적 억제와 관련된 연구 결과를 보여줍니다. 이것은 체중 감량을 돕는 데 도움이 될 수 있습니다. 3)콜레스테롤 수치 개선: 일부 연구에 따르면 사과 식초 섭취가 혈중 총 콜레스테롤 수치를 낮추고 HDL 콜레스테롤 수치를 높일 수 있다는 것을 보여줍니다. 이것은 .. 2023. 9. 17. 이전 1 ··· 12 13 14 15 16 17 18 ··· 39 다음
