치매예방2 쥐눈이콩의 다양한 효능 쥐눈이콩은 그 독특한 이름부터가 눈에 띄며, 작고 검은색으로 쥐의 눈과 닮았다는 이유로 '쥐눈이콩'이라 불리고 있습니다. 이 작고 특이한 모양의 콩이 가진 다양한 효능과 건강 이점을 알아보겠습니다. 1. 갱년기 질환 예방: 쥐눈이콩은 이소플라본이라는 천연 에스트로겐을 풍부하게 함유하고 있습니다. 이 에스트로겐 성분은 여성의 갱년기 증상을 완화하고 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 갱년기에 나타나는 안면홍조, 골다공증, 우울증 등의 증상을 완화시킬 수 있습니다. 2. 피로 해소: 쥐눈이콩에는 다양한 영양소가 함유되어 있습니다. 칼슘, 칼륨, 비타민, 마그네슘 등의 미네랄과 세포 구성물질인 레시틴 성분이 풍부하게 들어있어 피로를 해소하고 체력을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 3. 시력 개선: 쥐눈.. 2023. 8. 26. 물에 가라앉는 향기로운 나무, 침향, 침향 효능 물에 가라앉는 향기로운 나무: 침향의 신비 1.침향 침향은 오랜 세월의 증거로 나무 상처에서 나오는 끈적끈적한 수지가 오랜 시간을 거쳐 굳어져 만들어지며 귀하고 소중한 자연재료입니다. 수천 년 동안의 과정을 통해 형성된 이 덩어리는 침향나무의 생존 방어 메커니즘을 보여줍니다. 국제적으로 침향나무 보존을 위한 노력이 진행되고 있으며, 침향은 사이테스(CITES)에 등재되어 보호되고 있습니다. 2.침향의 다양한 효능 1)간 질환 치료와 마비 증상 완화 침향은 따뜻하고 독이 없는 성질을 갖고 있어 간 질환 치료와 마비 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 2)혈액순환 도움 체내의 기혈 순환을 원활하게 하는 것은 건강한 상태를 유지하는 데 중요합니다. 침향은 따뜻한 성분으로 몸의 기혈 순환을 촉진시켜주는 역할을.. 2023. 8. 20. 이전 1 다음
