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물에 가라앉는 향기로운 나무: 침향의 신비

 

1.침향

침향은 오랜 세월의 증거로 나무 상처에서 나오는 끈적끈적한 수지가 오랜 시간을 거쳐 굳어져 만들어지며 귀하고 소중한 자연재료입니다.

 

수천 년 동안의 과정을 통해 형성된 이 덩어리는 침향나무의 생존 방어 메커니즘을 보여줍니다.

 

국제적으로 침향나무 보존을 위한 노력이 진행되고 있으며,

 

침향은 사이테스(CITES)에 등재되어 보호되고 있습니다.

 

 

2.침향의 다양한 효능

1)간 질환 치료와 마비 증상 완화

침향은 따뜻하고 독이 없는 성질을 갖고 있어 간 질환 치료와 마비 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

2)혈액순환 도움

체내의 기혈 순환을 원활하게 하는 것은 건강한 상태를 유지하는 데 중요합니다.

 

침향은 따뜻한 성분으로 몸의 기혈 순환을 촉진시켜주는 역할을 합니다.

 

 

3)혈관 및 내피 보호

침향은 혈액순환을 원활하게 하고 혈액 내 어혈 현상을 예방하는데 도움을 줄 뿐만 아니라,

 

손상된 혈관과 내피 세포의 회복을 돕는 효과도 있습니다.

 

 

4)당뇨 관리 및 면역력 향상

항바이러스 및 항균성분이 풍부한 침향은 면역력을 향상시켜주며, 당뇨 관리에도 도움을 줄 수 있습니다.

 

특히 피부병을 가진 실험동물에게 침향 추출물이 염증을 억제하고 면역력을 높이는데 도움을 준 사례도 있습니다.

 

 

5)심신 안정과 치매 예방

침향은 그 향이 고소하면서 마음을 안정시키는 효능이 있습니다.

 

또한 침향이 치매 예방에도 효과적일 수 있으며, 베타아밀로이드의 침착을 억제하고 신경세포를 보호하는 역할을 할 수 있다는 연구 결과가 있습니다.

 

 

 

3.침향의 적정 섭취량

침향의 하루 권장 섭취량은 0.1~0.4g 정도입니다.

 

적정량을 지켜야 과도한 섭취로 인한 부작용을 방지할 수 있습니다.

 

특히 체질이나 기저질환이 있는 경우 전문가와 상의한 후 섭취하는 것이 좋습니다.