L-시트룰린1 아르기닌, 아르기닌 종류, 아르기닌 부작용, 아르기닌 효능 요즘 관심을 많이 보이는 영양제 중 아르기닌에 대해 알아보고 아르기닌 종류, 아르기닌 부작용, 아르기닌 효능도 함께 이야기 나누도록 하겠습니다. 1. 아르기닌 아르기닌은 인체에서 필수 아미노산 중 하나입니다. 필수 아미노산은 인체에서 스스로 생산할 수 없어 음식이나 영양제를 통해 섭취해야 합니다. 아르기닌은 단백질 합성에 필요한 주요 아미노산 중 하나로, 인슐린 분비 유도, 면역 체계 강화, 성장 호르몬 분비 서포트 등의 역할을 합니다. 또한 혈관 확장 작용도 있어 혈압을 조절하는 데 도움을 줍니다. 그러나 일부 연구에서는 지방대사나 면역 체계 조절 등에서도 아르기닌이 중요한 역할을 할 수 있다는 가설이 제기되고 있습니다. 2. 아르기닌 종류 아르기닌은 일반적으로 L-아르기닌 또는 D-아르기닌, 그리고 .. 2023. 5. 22. 이전 1 다음
