히비스커스의 주의사항1 히비스커스(Hibiscus)의 효능과 히비스커스의 주의사항 히비스커스(Hibiscus)는 꽃, 잎, 열매 등 여러 부분에서 다양한 효능을 가진 식물입니다. 특히, 히비스커스 차(히비스커스 티)로 유명하며, 다양한 건강상의 이점이 있습니다. 1.히비스커스의 효능 1)항산화 효과: 히비스커스에는 항산화 물질이 풍부하게 포함되어 있어 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고 신체를 산화 스트레스로부터 방어합니다. 2)혈압 조절: 일부 연구에 따르면 히비스커스 차를 섭취하면 혈압을 낮출 수 있으며, 고혈압 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 3)콜레스테롤 수치 개선: 히비스커스 차가 혈중 콜레스테롤 수치를 개선하는 데 도움을 줄 수 있으며, 심혈관 질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 4)체지방 감소: 일부 연구 결과에 따르면 히비스커스 차 섭취가 체지방을 감소시키는 데 도움을 .. 2023. 9. 2. 이전 1 다음
