올바른 식습관1 뇌 건강과 건강한 치아의 관계 우리의 건강은 몸 전체의 여러 부분들 간의 조화로운 상태에 의존합니다. 그 중에서도 뇌 건강과 치아 건강은 서로 깊은 유대 관계를 가지고 있습니다. 이 글에서는 뇌 건강과 건강한 치아 사이의 관계를 알아보고 이들 간의 중요성을 탐구해보겠습니다. 1.뇌 건강과 치아 건강의 연관성 1)영양 섭취와 인지 기능: 영양소가 풍부한 식단을 통해 올바른 영양을 공급받는 것은 뇌 기능을 유지하고 향상시키는 데 중요합니다. 마찬가지로, 치아 건강을 유지하기 위해서도 영양소가 중요합니다. 건강한 치아가 올바른 식사를 할 수 있도록 도와줍니다. 2)염증과 면역: 구취와 치아 건강 문제는 구강 내 염증과 관련이 있을 수 있습니다. 만약 구강 내 염증이 신체 전체로 확산된다면, 뇌 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다. 또한, 면.. 2023. 8. 21. 이전 1 다음
