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생강2

기관지염, 기관지염 증상, 기관지염에 좋은 식품 기관지염(bronchitis)은 기관지가 염증을 일으키는 호흡기 질환으로, 주로 기관지의 점막이 염증을 일으켜 호흡곤란, 기침, 가래, 가슴 통증 등의 증상을 유발합니다. 1.기관지염의 증상 1)기침: 기관지염의 가장 흔한 증상 중 하나로, 기침은 건조하거나 가래가 있는 것일 수 있습니다. 기침은 특히 아침에 더 심하게 나타날 수 있습니다. 2)가래: 가래는 통상적으로 희뿌연 또는 노란색, 녹색, 갈색 등 다양한 색상일 수 있으며, 폐로부터 분비되는 점막과 미생물에 의해 형성됩니다. 3)호흡곤란: 기관지의 염증으로 인해 기관지가 좁아지고 점막이 부어 있으면 호흡곤란을 경험할 수 있습니다. 이는 특히 활동이나 약간의 물리적 스트레스에 반응하여 나타날 수 있습니다. 4)가슴 통증: 기관지 염증은 가슴 통증을.. 2023. 11. 5.
기침에 좋은 재료 및 민간요법 ◆기침에 좋은 재료 및 민간요법 1.생무: 소화와 기침 개선 무는 기의 순환을 활발하게 하고 담을 없애며 소화를 촉진하고 기침에 좋은 식품입니다. 무를 먹으면 기가 위로 올라가 머리를 개운하게 만들며 두통, 현기증, 목 안의 염증을 완화시킵니다. 무의 매운 맛이 기침과 관련이 크기 때문에 약효를 원한다면 생무를 섭취하는 것이 좋습니다. 1)생무 먹는 방법: 무를 채썬 상태로 하루 작은 접시로 3접시 정도를 섭취하세요. 무채는 다른 식재료와 함께 먹어도 좋습니다. 오이, 매실말랭이, 유자, 레몬, 감귤즙 등을 함께 섞어 먹으면 혈압과 콜레스테롤 수치를 안정시킬 수 있습니다. 2.검은 콩: 기침에 효과적 검은 콩은 기침을 개선하는 민간요법으로 널리 사용됩니다. 검은 콩 2컵을 깨끗이 씻어 하룻밤 동안 물에 .. 2023. 9. 11.