https://thankful100.tistory.com/manage
'비듬이 생기는 이유' 태그의 글 목록
두피 영양, 두피 관리, 모발 건강, 두피 각질, 비듬이 생기는 이유
1. 두피 영양 두피 영양은 두피에 필요한 영양소를 공급하여 건강한 두피 상태를 유지하는 것을 말합니다. 두피에 있는 모공은 피지선과 모낭이 모여 있는 구조로, 이것들이 올바른 영양 공급 없이는 정상적인 기능을 수행하지 못하게 됩니다. 두피 영양에 중요한 영양소로는 아미노산, 비타민, 미네랄 등이 있습니다. 아미노산은 피지 성분의 핵심 원소로서 지카산 같은 유기산과 함께 피지생성에 매우 중요한 역할을 합니다. 비타민으로는 비타민 E가 있으며, 두피의 pH를 중성에 가깝게 유지하여 미생물과 트러블 발생을 예방하는 기능을 합니다. 미네랄로는 아연, 철분 등이 있으며 피지 생성과 두피의 혈액순환에 중요한 역할을 합니다. 즉, 균형 잡힌 식단과 충분한 수분 섭취가 이루어지면서 두피에 필요한 영양소가 충분히 공급..
2023. 5. 28.
