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'블루베리를 이용한 요리법' 태그의 글 목록
블루베리, 블루베리의 효능, 블루베리의 이용한 요리법, 블루베리나무 키우기
곧 블루베리의 제철을 맞게 되면서 블루베리 효능과 냉동 블루베리와 생 블루베리의 차이점, 블루베리를 이용한 요리법, 블루베리 나무 키우기에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 블루베리 블루베리는 베리종류에 속하는 식물로, 계절과 지역에 따라 색, 모양, 크기 등이 달라집니다. 블루베리는 신체 건강에 매우 좋은 것으로 알려져 있으며, 특히 눈 건강에 좋다는 것으로 유명합니다. 블루베리는 눈의 황반과 굴절력을 유지시켜 주는 역할을 합니다. 또한 항산화 작용이 뛰어나 서로 다른 물질들을 결합시켜줌으로써 인체의 염화발생을 막아주고, 전신의 세포 손상을 예방하는 효과도 있습니다. 2. 블루베리의 효능 블루베리는 다양한 건강 기능을 갖추었기 때문에 슈퍼푸드(supetfood)로 불리기도 합니다. 다음은 그중 일부 효..
2023. 5. 30.
