눈영양제1 루테인, 지아잔틴, 눈영양제 우리 몸의 건강은 모두 중요하지만 눈 건강 또한 빼놓을 수 없습니다. 눈의 건강은 한번 잃으면 회복하기가 더욱 힘들어서 각별히 신경쓰고 관리를 해야할 듯 합니다. 요즘 사람들이 많이 먹는 영양제 중 하나인 루테인, 지아잔틴에 대해 알아보고 그 밖의 눈 영양제에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1.루테인 1)루테인 : 식물의 엽록소 중 하나인 자외선 흡수체이며, 주로 녹색 식물에서 발견됩니다. 이것은 루테아의 소금이며, 주로 엽록소 a와 함께 광합성에 참여합니다. 루테인은 사람의 식이에서도 발견되며, 주로 당근, 시금치, 브로콜리 등의 녹색 채소에 풍부하게 함유되어 있습니다. 루테인은 식물의 조직에서 카로티노이드로 분류되며, 노란색과 주황색 피부색소 역할을 합니다. 식물에서 루테인은 자외선을 흡수하고 광합성에.. 2023. 6. 21. 이전 1 다음
