곶감 변비1 곶감의 풍부한 건강 효능와 주의사항 곶감은 달콤하고 고소한 맛 뿐만 아니라 풍부한 영양성분으로 우리의 건강에 도움을 주는 과일 중 하나입니다. 다양한 효능을 살펴보면서, 함께 주의해야 할 사항도 살펴보겠습니다. 1. 다양한 영양소 함유 곶감은 비타민 A와 비타민 C가 풍부하며, 특히 비타민 C는 사과보다 10배 이상 높은 함량을 가지고 있어 건강보조식품으로 강력하게 추천됩니다. 2. 설사 증상 완화 곶감을 섭취하면 느껴지는 끝맛은 타닌 성분 때문입니다. 이 타닌 성분은 설사를 멎게 해주어, 설사 증상을 가진 분들에게 효과적인 치료 도구로 사용될 수 있습니다. 3. 정력 증진 및 정액 생성 지원 곶감 표면에 형성되는 하얀 가루는 정액을 보충하고, 정력을 증진하는 데 도움이 된다고 합니다. 4. 기관지 건강 도움 곶감 표면에 형성되는 하얀 가.. 2024. 1. 10. 이전 1 다음
