유행성 각결막염의 주요 증상, 유행성 각결막염 치료 방법, 유행성 각결막염의 팁, 유행성 각결막염 주의사항, 유행성 각결막염의 주의할 음식

얼마전에 딸의 눈이 빨개졌어요.

 

딸은 귀찮아서 안과 가기를 꺼려했지만 괜찮다는 말이라도 듣고 와라 하고 억지로 보냈는데(저는 직장맘 ㅜㅜ)  병원에서 유행성 각결막염이라고 하네요.

 

그래서 안약을  2종류나 받아왔어요.

 

이번 글에서는 유행성 각결막염에 대해 알아보고, 유행성 각결막염의 주요 증상, 유행성 각결막염 치료 방법, 유행성 각결막염의 팁, 유행성 각결막염 주의사항, 유행성 각결막염의 주의할 음식에 대해 알아보겠습니다.

 

 

1. 유행성 각결막염

유행성 결막염은 각막과 결막에 염증이 생기는 질환으로, 일반적으로 바이러스 또는 세균에 의해 감염됩니다.

 

이러한 감염은 주로 사람들 사이에서 빠르게 퍼지는 유행병으로 알려져 있습니다.

 

유행성 각결막염은 주로 한쪽 눈에서 시작되어 다른 눈으로 전파될 수 있습니다.

 

 

2.유행성 각결막염의 주요 증상

1)결막의 붉은색: 감염으로 인해 결막이 붉어지고 염증이 생깁니다.

 

2)눈 가려짐: 감염된 눈은 가려움증이나 따가움을 유발할 수 있습니다.

 

3)눈물 과다: 감염으로 인해 눈이 물거나 분비물이 생길 수 있습니다.

 

4)눈이 따가울 수 있으며, 통증을 유발할 수 있습니다.

 

5)알레르기성 결막염과 비슷한 증상을 보일 수 있습니다.

 

 

3.유행성 각결막염 치료 방법

1)안약: 증상 완화를 위해 항염증 안약이나 항생제 안약을 사용할 수 있습니다.

 

2)눈 압박: 따가움과 통증을 완화하기 위해 냉수로 적셔진 천을 눈 위에 올려놓을 수 있습니다.

 

3)손씻기: 감염의 전파를 막기 위해 자주 손을 씻는 것이 중요합니다.

 

4)눈에 다른 사람의 손이나 개인적인 물건이 닿지 않도록 주의해야 합니다.

 

 

유행성 각결막염은 바이러스나 세균에 의해 전파되므로 예방이 중요합니다.

 

감염된 사람과의 직접적인 접촉을 피하고, 손을 자주 씻는 것은 감염 예방에 도움이 됩니다.

 

또한, 감염된 사람이 사용한 수건, 베개 커버 등 개인적인 물건을 공유하지 않는 것도 중요합니다.

 

만약 각결막염의 증상이 지속되거나 심각한 경우에는 의사와 상담하여 추가적인 치료를 받아야 합니다.

 

의사는 증상의 심각성과 감염의 종류에 따라 적절한 처방을 제공할 수 있습니다.

 

 

4. 유행성 각결막염의 팁

1)손 씻기:

항상 깨끗한 물과 비누를 사용하여 손을 깨끗이 씻습니다.

 

특히 눈을 만지거나 감기 전에는 손을 깨끗이 씻어야 합니다.

 

 

2)눈에 손 대지 않기:

가능한 한 눈을 만지지 않도록 합니다.

 

만약 손이 눈에 닿았을 경우, 손을 깨끗이 씻은 후 눈을 만지지 않도록 합니다.

 

 

3)개인물품 공유 피하기:

수건, 베개 커버, 화장품 등의 개인물품을 다른 사람과 공유하지 않도록 주의합니다.

 

 

4)감염자와의 접촉 피하기:

유행성 각결막염에 걸린 사람과의 직접적인 접촉을 피해야 합니다.

 

그들의 손을 흔드는 것이나 물건을 공유하는 것은 감염을 전파할 수 있습니다.

 

 

5)잘 환기된 공간 유지하기:

밀폐된 공간에서의 감염 확산을 줄이기 위해 잘 환기된 공간을 유지하는 것이 중요합니다.

 

 

5. 유행성 각결막염 주의사항(안과 병원에서 받아 온 주의사항입니다)

1) 수건은 가족들과 따로 사용해주세요.

 

2)손으로 눈을 만지신 후 비누로 손 깨끗이 씻으시고, 안약 넣기 전 후에도 손을 깨끗이 씻어주세요.

 

3)음식은 따로 가리실 필요없습니다. (육류 드셔도 됩니다)

 

4)금주해주세요. (술을 드시면 심해질 수 있습니다)

 

5)대중목욕탕이나 수영장은 피해주세요.

 

6)눈곱이나 눈물이 많이 나는 경우, 물로 씻으시거나 화장지로 닦아주세요.

 

7)발병 후 7일에서 10일 정도는 점점 심해지고, 이후부터 조금씩 좋아지기 시작합니다.

 

8)완전히 나으실 때까지 3주~4주 정도 소요되며, 전염력은 1주~2주 정도 있습니다.

 

9)안약과 먹는약은 합병증을 막기 위해 사용합니다.

 

10)약을 써도 심해질 수 있으니 걱정하실 필요는 없습니다.

 

11)이 질병은 감기처럼 잘 먹고 잘 쉬어야 빨리 낫습니다.

 

 

6. 유행성 각결막염의 주의할 음식

유행성 각결막염과 관련하여 특별히 주의할 음식은 없습니다.

 

그러나 일반적인 건강과 유해한 영향을 최소화하기 위해 다음과 같은 지침을 따를 수 있습니다:

 

 

1)영양 소스 섭취:

강화된 면역력을 위해 식단에는 신선한 과일과 채소, 단백질과 영양소가 풍부한 식품을 포함시키는 것이 중요합니다.

 

 

2)항산화 물질 섭취:

항산화 작용을 하는 비타민 C, 비타민 E, 베타카로틴 등이 풍부한 식품을 섭취하는 것이 좋습니다.

 

이러한 항산화 물질은 면역 체계를 강화하고 염증을 줄여주는 역할을 합니다.

 

예를 들면 오렌지, 블루베리, 호박, 시금치 등이 있습니다.

 

 

3)영양제 복용:

의사 또는 영양사와 상담한 후에 영양 보충제나 면역 강화 제품을 복용할 수도 있습니다.

 

그러나 의사의 지시를 따라야 합니다.

 

 

4)건강한 생활습관:

충분한 수면, 균형 잡힌 식단, 신체적인 활동, 스트레스 관리 등은 면역 체계를 강화하고 감염을 예방하는 데 도움이 됩니다.

 

 

5)개인 위생 유지:

손을 자주 씻고, 음식을 안전하게 조리하고 보관하는 등의 개인 위생 관행을 지키는 것이 중요합니다.

 

이는 감염의 전파를 예방하는 데 도움이 됩니다.

 

 

결론적으로, 유행성 각결막염의 경우 특정 음식을 피해야 하는 것은 아니지만, 일반적인 건강 유지와 면역 체계 강화를 위해 균형 잡힌 식단과 건강한 생활습관을 유지하는 것이 좋습니다.